Bánh ngũ cốc nguyên hạt và snack tự làm từ yến mạch, trái cây khô là lựa chọn lý tưởng cho bữa ăn nhẹ của học sinh. Chúng cung cấp năng lượng ổn định, chất xơ và các dưỡng chất thiết yếu, đồng thời giúp trẻ hạn chế tiêu thụ đường và thức ăn nhanh. Những bữa ăn nhẹ này giúp trẻ duy trì sức khỏe và năng lượng suốt cả buổi học.
Ngoài tác dụng cung cấp năng lượng, snack tự làm còn giúp trẻ hình thành thói quen ăn uống lành mạnh và biết chọn thực phẩm an toàn. Việc tự chuẩn bị snack tại nhà giúp giảm lượng đường, muối và chất bảo quản, đồng thời tạo cơ hội cho trẻ tham gia vào quá trình chuẩn bị thực phẩm.
Kết hợp bánh ngũ cốc và snack tự làm với trái cây tươi và sản phẩm từ sữa sẽ mang lại bữa ăn nhẹ cân bằng, giàu dinh dưỡng và hấp dẫn. Đây là phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả để hỗ trợ sự phát triển toàn diện của học sinh.
